Akrobatyka w parku trampolin? Dobry pomysł!

Akrobatyka w parku trampolin to dobry pomysł. Zajęcia dobrze zadziałają dla naszego ciała.

Zajęcia na trampolinach, mają na celu przede wszystkim wspomaganie naszego rozwoju fizycznego, ale także wyrobienia podstawowych cech motorycznych. Chodzi m.in. o wyrobienie takich cech jak siła, poczucie równowagi, koordynacja i precyzja ruchów całego ciała, a także gibkość. Zajęcia akrobatyczne wpływają też pozytywne na rozwój mięśni. Kolejnym pozytywem wpływu takich zajęć na trampolinach jest wpływ na naszą prawidłową postawę i sylwetkę.

Przede wszystkim warto potraktować te zajęcia, jako punkt wyjścia do innych działań – jeżeli chcielibyśmy uprawiać jakąś dyscyplinę sportową, to akrobatyka na pewno nam się przyda. W zajęciach akrobatyki w parku trampolin mogą brać udział zarówno dzieci, jak i dorośli. Kobiety i mężczyźni.

Warto jednak wspomnieć, że takie zajęcia w parku trampolin to nie tylko gimnastyka, ale przede wszystkim sport. Łączy się to z nauką ewolucji i konkretnych układów.

 

Przykładem takich zajęć, są zajęcia z akrobatyki w parku trampolin 7 Jump Street w Olsztynie.  Prowadzi je Kamila, absolwentka wychowania fizycznego, trenerka gimnastyki oraz instruktorka fitnessu, była członkinię kadry narodowej.